Kdy probíhají tréninky? V kolik hodin začíná výuka? Jak funguje nahrazování zameškaných hodin? Zjistěte všechny potřebné informace na jednom místě!
Nestíháte? Přepadla vás nemoc? Nebo vám jednoduše něco skočilo do tréninku? Jste na nejlepší cestě přestat cvičit! Již jedna zameškaná hodina, kdy „přeci o nic nejde“ je pro návyk dostatečná rána na to, aby se nabalila k další a další a rázem už necvičíte ani nevíte jak…
Nahraďte si zameškané hodiny, bližší informace naleznete u svého trenéra
Tréninky sebeobrany dospělí začátečníci
- pondělí a středa – 6:30 – 7:30
- pondělí a středa – 18:10 – 19:30
- úterý a čtvrtek – 19:40 – 21:00
Tréninky sebeobrany děti a mládež
- pondělí – 16:00 – 16:50 – věk 4-5 let
- úterý – 15:00 – 15:50 – věk 9-12 let
- úterý – 16:00 – 16:50 – věk 6-8 let
- středa – 15:00 – 15:50 – věk 6-8 let
- čtvrtek – 16:00 – 16:50 – věk 13-16 let
- pátek – 15:00 – 15:50 – věk 9-12 let
